Duzy staz drugi cykl

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 469 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9370

Witam planuje drugi cykl na saa,chodzi mi o masę .myślę o eanie.bold.i co do tego dorzucić?długość cykl myślę tu o 20 tygodniach.Panowie co proponujecie??
1. WIEK:29
2. WAGA:87 (kiedyś 99k)
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:43(kiedys47)
-klatka:nie mierze
-udo:tez nie mierze
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:od lutego 2005roku
6. DIETA:jest dopięta
-białko:2.8
-węglowodany:5
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-4 test 250 e7d
1-5meta 30 ed 5-18 test 250 pon/czw 10-17 wino 40mg
8. TRENING: 4razy w tygodniu masa,sila 1x cardio
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:7 miesięcy
11. POZIOM BF% 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:wlosy sa
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:rekord był 182
-martwy ciąg: serie 190x6
-przysiad: 180x8

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jara200

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 469 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9370

meta 1-7 30 mg ed
enan 1-7 250mg e7d
deka 1-7 200mg e7d
enan 8-20 500mg pon/czw
deka 8-18 400mg pon/czw
wino 15-22 30mg/ed
dzięki panowie za info (ostatni cykl tez planowałem na forum,i mi dużo podpowiedzieliście)i dobrze naprawdę to wyszło,mam nadzieje ze teraz będzie jeszcze lepiej.Pozdro

Zmieniony przez - jara200 w dniu 2018-11-06 20:12:07

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911

Przez cały rok wklejasz tą samą ankietę, i co ma z niej wynikać..?

doping & zdrowie

...

jara200

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 469 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9370

Moza podobna ale nie taka sama.ankieta ma odzwierciedlenie w rzeczywistość .Jakie info sa jeszcze potrzebne??ze ostatni raz na cykl bylem 7 miesięcy temu,i co brałem jest napisane,mam Ci dopisać ze rekord wyrównałem na klatkę,tylko waga była mniejsza o 7kg i zrobiłem na 2 ruchy?mogę dodać ze redukuje teraz robie,i mam zamiar zejść do wagi 86,a w nowym roku jadę z masa.dieta na masie bedzie jak jest jest napisane w ankiecie.bo mi to służy po prostu,Jak chcesz mogę przesłać foto może ankieta nie rożni sie za duzo,ale za to sylwetka sie poprawia.,Cos doradzicie??

Zmieniony przez - jara200 w dniu 2018-10-31 16:11:54

Zmieniony przez - jara200 w dniu 2018-10-31 16:13:01

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94288 Napisanych postów 364197 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668371

Jaki jest cel cyklu ????

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911

Może pisz prawde, najprościej. Od pierwszego tematu podajesz te same dane a jedynie sprzeczności to cykle: https://www.sfd.pl/oxa+metka-t1103308.html

doping & zdrowie

...

jara200

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 469 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9370

Wyciągasz temat niemal z przed 3 lat.wtedy poleciała meta która się okazała fakem a oxy nie bralem,przeczytaj sobie następny temat to sie dowiesz,tez o tym pisałem.jesteś ekspertem liczę na jakaś konstruktywna odp.a zarzucania mi kłamstwa jest co najmniej słabe.Twoja rola na forum jest inna,wiec jak chcesz pomoc to napisz,jak nie to nie,i daj się wypowiedzieć innym.Jak chcesz mogę Ci podesłać zdjęcia,to sam sie sam przekonasz,Pisz o rzeczach konkretnych.zachowuj sie jak ekspert,a TERAZ DO RZECZY
Moj cykl to masa.silą.która zacznę od stycznia myślę ze to będzie trwało ok 20tygodniu.

Zmieniony przez - jara200 w dniu 2018-10-31 21:08:18

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94288 Napisanych postów 364197 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668371

Dał bym deke z testem i cyklicznie metę dwa razy w ciągu cyklu ,na start na 7-8 tyg i na czas metki mniej testa i deki ,po mecie podbicie testa i deki i lecisz tak kolejne 5 tyg po 5 tyg wrzucasz znowu metka na 8 tyg 4 tyg 30/40 mg i 4 tyg 40/50 mg

Pilnuj E2 i prolki

Hcg co 4-5 tyg 5000 jm podzielone na 2-3 inj co 2-3 dni

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

jara200

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 469 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9370

1-8 250 e7d Enan
1-8 30mg Meta
1-8 200e7d Deka
9-16 500 enan pon /czw
9-16 400 deka pon /czw
Hcg co 4 tyg 5000 na 3 razy
Coś takiego??zamiast tej metki na koniec dać coś innego??sok moge mieszac na jedno bicie??

...

jara200

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 469 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9370

a może cos takiego
meta 1-8 30 mg ed
enan 1-8 250mg e4d
deka 1-8 200mg e5d
enan 9-20 500mg pon/czw
deka 9-20 400mg pon/czw
wino 14-20 30mg/ed

Zmieniony przez - jara200 w dniu 2018-11-02 10:40:49

...

Aleks Moderator

Ekspert

Szacuny 3777 Napisanych postów 18447 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205523

jara200
1-8 250 e7d Enan
1-8 30mg Meta
1-8 200e7d Deka
9-16 500 enan pon /czw
9-16 400 deka pon /czw
Hcg co 4 tyg 5000 na 3 razy
Coś takiego??zamiast tej metki na koniec dać coś innego??sok moge mieszac na jedno bicie??

deke oraz testa dalbym 2 x w tygodniu w jednej strzykawce.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...