Drążek

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1288 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13269

Witam!
Czy robił ktos z Was drązek do podciagania? Własne spawanie przycinanie rurek, wybieranie materiału itd?
Jeśli tak moze podał by mi ktos prostą instrukcje jak to zrobic?
Byłbym bardzo wdzieczny, nagrodze sogiem.

"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"

Komora '91

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

herkules86

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 613 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4500

ja mam taki i nie narzekam łapię jak chcem

)

Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2006-12-24 19:44:54

...

adriano18

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 77039

https://www.sfd.pl/Ławeczki,_wyciągi...-t71149-s14.html

strona 14, 15 prosze ja Ciebie, wykonanie drążka to chyba najprostsza rzecz do zrobienia

powodzenia.

--==GAINER TEAM==--

http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91876

no
i u kumpla jak sie na plecy z***ałem to wstać nie mogłem

ale na pewno da się zrobić to tak żeby było dobre i solidne...
...chyba

zawsze zostaje trzepak

ps
sklepowa cena takiego do montażu to około 90zł.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

djmarcin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11605

prosze takie 2 projekty które znalazłem kiedyś na necie, całkiem fajne te drążki, napewno któryś przypadnie ci do gustu i sobie go zrobisz.
1

na sucho też są efekty

...

djmarcin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11605

na sucho też są efekty

...

Dogi89

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1252 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10181

Ja mam taki. projekt i wykonanie w wiekszej czesci moje. nic prostszego

http://www.sfd.pl/temat280665/

...

MatekTBG

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1288 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13269

Kazdy po sogu. Temat mozna juz zamknac, znalazlem co szukałem. Dzieki.

"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"

Komora '91

...

pustynnycien

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 33 dni Przeczytanych tematów 12

W przydomowym warsztacie sobie zainstalowałem to https://www.k-sport.com.pl/product-pol-258-ZESTAW-DO-CWICZEN-DRAZEK-PORECZ-DRABINKA-KSSL097.html do ogólnorozwojówki. Ćwiczy mi się dobrze i rozciąga, bo jest drabinka, a jednak jej głównie potrzebowałem, bo mam trochę problemów z kręgosłupem. Chyba najbardziej jestem zadowolony z uchwytów, bo się nie ślizgają, a mi się ręce niestety mocno pocą przy treningu.