SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Doping-pierwszy kontakt sarmy. Proszę o pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 283

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 24 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 105
Witam jestem tu nowy I mam nadzieję, że wystarczy to co tutaj zamieszczam.(jak nie to postaram się dodać na bieżąco)
W ostatnich 3 miesiacach, porządnie zabrałem sie za siłownie i trening na mase. Przytylem ok.10 kg beztluszczowej masy, ale mam swiadomosc, ze wiekszosc to woda.
Od miesisca biore Yk 11 12mg/doba i od 3 miesiacy kreatyna 5mg/doba.
Aktualnie zakupilem rad 140 i wyczytałem, że bez testosteronu nie ma co się za to brać bo I tak odblok jest wskazany.
Chciałbym dowiedzieć się co sądzicie na ten temat.

Wiek
22
Waga
85
Wzrost
180
Obwód ramienia
40
Obwód klatki
114
Obwód uda
60
Obwód talii
85
Staż na siłowni
Prawdziwy trening na siłowni to kilka msc.
Wczesniej od skończenia 6 roku życia bardzo aktywny tryb zycia, treningi typu basen, hokej, boks a silownia jako dodatek.
Dieta
3g białka dziennie na kg
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Sterydowych brak, od miesiąca sarm yk 11
Opisz swój plan treningowy
Masa

Cel cyklu
Masa do 90kg, potem redukcja
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Niski
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Mezomorfik
Stan zdrowia
Choroba hashimoto (bez wyczuwalnych objawów)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3981 Napisanych postów 9621 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 407794
Nie fisiuj z dopingiem. 22 lata, staż kilka miesięcy... Weź się za miche I tyle. To YK odstaw jak najszybciej bo nie wiadomo na dzień dzisiejszy czy blokuje czy nie, do tego wątpiwa sprawa czy faktycznie YK11 posiadasz.

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 24 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 105
Wrzucam wyniki badań po YK-11 pewnej marki która brzmi jak kolor brązowy w języku angielskim.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3981 Napisanych postów 9621 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 407794
A masz przed. Bo bez porownania to nic nie warte?

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3017 Napisanych postów 35701 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 256848
Za mały staż na siłowni na wspomaganie , skupcie na podstawach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 24 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 105
Mam tylko testosteron przed 413 ng/dl.

Z siłka mam kontakt od ponad 8 lat, ale miałem na tyle dużo treningów, że był to dodatek
jako treningi siłowe na góre oraz wytrzymałościowe na dół prowadzone przez moich trenerów. (Podstawy, technika są i to całkiem całkiem)
W sumie raz na tydzień trening na siłowni był robiony, czasami częściej bo przed wyprowadzka na studia miałem atlas, hantelki, rowerek, worek w domu ale natężenie treningów boks/hokej i szkoła nie dawały mi czasu na większe popisy.
Od kilku miesięcy, robię BARDZO intensywne 3 treningi na siłowni i 3 treningi na basenie w tyg.
Skupiam się teraz głównie na poprawieniu swojej sylwetki. Chce dobić do 90 kg masy i zrobić ostrą redukcję.
Zakupiłem rad-140 by pomóc sobie dobić te 5 kg bo ogólnie wyjątkowo ciężko robić mi masę.
Tak czy inaczej będę go stosować I mam świadomość, że może mnie zablokować. Stąd pytanie czy nie lepiej coś dorzucić konkretnego, potem pct I redukcja.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badania do kontroli

nutloveb