SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Doping-pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2076

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 371
Witam powoli zaczynam przygotowywac sie pod pierwszy cykl ssa,myslalem o propie,ale wczesniej poradze sie was co proponujecie,glownym celem jest zwiekszenie sily i nabranie sylwety,nie przybierajac na wadze zbytnio i bez zalewania..co polecacie?


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 21

Waga: 101

Wzrost: 189

Obwód klatki: 114

Obwód ramienia: 42 luz 44-45

Obwód talii: 104

Obwód uda: 60-61

Obwód łydki: ?

Staż na siłowni: 3l

Ilość spożywanego białka: bialkowa

Ilość spożywanych węglowodanów: ..

Ilość spożywanych tłuszczów: ..

Opis przebytych cykli sterydowych: brak

Trening: 4xtyg

Cel cyklu: u gory

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak

Poziom BF%: ..

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia

Stan zdrowia: b.dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: hmm..

PPM podstawowa przemiana materii: ,,,

Wyciskanie leżąc (MAX): 110

Martwy ciąg (MAX): nie cwicze

Przysiad (MAX): nie cwicze
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 731 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11723
co do zalewania to kwestia diety prop lub meta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
talie redukuj bo ponad metr w pasie, ten wycisk tez cieniutko widze, widac dieta kuleje, dograj diete, dodaj aeroby i mozesz poleciec potem lajtowy cykl

1-8 Prop 100mg_e2d
3-9 Winko oral 30-40mg_ed, lub inj 50mg_e2d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 371
tzn w pasie mam 93:D tylko talia,,oponka,,sie wpierd..lo w dzicinstwie slodycze bez umiaru to tak jest,moze macie jakies cwiczenia by ja zredukowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 371
co do wina wolalbym strzaly niz oral,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 731 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11723
zacznij robic aeroby i pilnuj michy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
trzymaj scisle diete, krec aero i fat zleci wino jesli injekcja to tylko Desma lub Balkan Pharmaceutic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 371
ok dzieki Panowie sogi dla was,to teraz robic redukcje czy walic tak jak teraz propa z winem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 731 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11723
hmmm to zalezy od ciebie ale osobiscie bym wolał zrobic redukcje i wjechac na cykl
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

do oceny fachowcow

Następny temat

czy chcesz tak skonczyc?

WHEY premium