SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Domowe ZMA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 505

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6340 Napisanych postów 141846 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1080423
juz wczesniej wlasnie czytalem, ze opcja najlepsza to
chlorek, jablczan, cytrynian, taurynian.
chelat znajduje sie obencie w tej grupie pomiedzy ww a
mleczane, tlenkiem, glutaminianem i apsarginianem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 828 Napisanych postów 3302 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 76096
ale jak widac jest tyle zmiennych warunkujacych wchlanialnosc magnezu bez znaczenia na jego forme, ze jednak w ogolnym rozrachunku raczej nie bedzie to mialo wielkiego znaczenia, czy podjemy troche chelatu, czy cytrynianu...

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2974 Napisanych postów 57222 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 624328
Zgadza się. Cytrynian jest sporo tańszy, np. w proszku. Z tego względu właśnie na nim bym się skupił.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja spalacz