Domatorski Trójbój z Coktą! Kto wymięknie ten pipa!%-)

To może zrobimy same pompka czalendź?

to już lepiej zróbmy ze do któregoś tam np grudnia mamy zrobić x pompek i y podciągnięć na drążku

A ja myślę, że kontest a'la PSF (tylko z pominięciem przysiadów, bo mało kto znajdzie obciążenia tyle w domu, a father-squats co taki jeden cisnął też nie są najlepszym rozwiązaniem ) byłby lepszy niż coś, co miałeś Cokta pierwotnie na myśli, bo tak jak piszecie - raz, że zaburzy to cykle treningowe, a dwa - czemu mielibyśmy robić pseudo100pompekw6tygodni.pl zamiast pełnoprawnego konkursu działowego ?
Jestem skłonny zaoferować dychę na nagrody

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-29 23:51:57

Pomysł żeby do któregośtam grudnia zrobić x jakichś ćwiczeń jest ciekawy. Pompki challenge też fajne może być bo każdy odpadnie po kilkudziesięciu dniach.

Na początku spoko, ale powiedzmy za 3 miesiące jak ilość powtórzeń stanie się znacząca, to czelendż kompletnie zaburzy prowadzony trening a to może być powodem odpuszczenia rywalizacji przez osoby które potencjalnie mogłyby wygrać

Edit:
No i zawsze można zrobić jedno i drugie

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-30 00:38:13

dobra,po krótkim namyślę.
Nie robimy pistoletów,pompek i podciągania na ilość z masa własną bo przyjdzie Nikita84 i wstyd będzie ze nas kobieta zdystansowała

Robimy z dodatkowym obciażeniem bo z cięzarami jej gorzej szło

To podział na kategorie wg płci zróbmy - Massami na pewno się ucieszy

no na pewno,miejsce na podium bedzie miała gwarantowane

O to właśnie mi chodziło

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-30 10:29:00

To podział na kategorie wg płci zróbmy - Massami na pewno się ucieszy

Ha! Zdziwicie się Masami niema w zwyczaju uczestniczyć w konkurencji bez rywala