SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dodanie platformy wibrujacej do treningu .

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 527

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10796 Napisanych postów 47715 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Co sądzicie o dotaku takim jak platforma wibrujaca ? mam dostep za darmo do takiego urzadzenia. I zastanawiam sie czy nie korzystać z tego czasem ?
Poczytałem i same w teori płyną z tego same pozytywy . Zwiekszenie siły , większa gibkość (zapewne minimalnie ale zawsze coś) ... a wie ktoś może jak to jest w praktyce ? warto tracić na to czas ? i czy może przynieść negatywne skutki ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11705 Napisanych postów 120278 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1397219
Stoi to u mnie na siłowni ale po co to nie wiem, bez wysiłku nie ma efektów, możesz spróbować 3 x w tygodniu po 15 min i sam/sama zobaczysz jakie efekty to daje, ja podchodzę sceptycznie od tego.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

złamana kość piętowa

Następny temat

Masa -- efekty wizualne

NutLove