SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobrze dzisiaj zjadłam ilościowo?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 911

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 8787
Muszę przytyć , mam niedowage .
Śniadanie: bułka grahamka , jedna połówka z dżemem porzeczkowym (100% , bez cukru) , a druga połówka z serem twarogowym w plastrach i z dwoma mniejszymi plastrami pomidora. 2 śniadanie: bułka grahamka z masłem orzechowym. Obiad: miska zupy warzywnej z kawałkami ziemniaków i różnymi warzywami . Przekąska : lody domowe na patyku (jeden taki lód zawiera truskawke , trochę jogurtu naturalnego i trochę miodu). Później jeszcze zjem kolację.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2922 Napisanych postów 51338 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346410
Ile masz jeszcze w planach założyć podobnych tematów? Trzymaj się jednego.
1

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Olej kokosowy - zepsuty?

nutloveb