SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobry trening na mase?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1294

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 39 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 915
a gdzie nogi i brzuch...chyba ze chcesz wyglafac jak wiesniak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 6845 Napisanych postów 44930 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 356983
wlasnie a co z brzuchem bo nie zauwazylem?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 266
Hehehe a woógle to mi sie porąbało napisałem trening Poniedziałek, wtorek, środa ,a miało być poniedziałek ,środa ,piątek xD A brzuch to robie w domu xD A to jest trening na siłke :P Pozdro all i dzieki za podpowiedzi :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 835 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5935
wioslo sztangeilka bym juz odpuscil, wystarczy ze skupisz sie na dwoch pierwszych cwiczeniach a wioslo ze sztanga zrob 4 serie

cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 266
hmm dobra xD
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny

Następny temat

dolne partie brzucha

FuckBaton