SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobry cykl masa, prośba o pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 564

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 16
Wiek:18
Waga:88
Wzrost:192
Obwód ramienia:40,3
Obwód klatki:110
Obwód uda:58
Staż na siłowni:2lata
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: -
Opisz swój plan treningowy: 5x w tyg. Pon. Klatka+plecy, wt. Barki,bicepsy,tricepsy, śr. Nogi, Czw. To samo co w pon, Pią.to samo co we wtorek
Cel cyklu: Zbudowanie dobrej masy
Stan zdrowia: dobry
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): Klatka-100, martwy-140, przysiad 90

Mam plany wziąść Metanabol cyber 15mg do tego bcaa, kreatyna mono przed treningiem i stek krety po treningu, przedtreningówka, białko izolat, gainer, białko casein na noc, i węglowodany. Stoje na tych wymiarach co są wyżej od dłuższego czasu, prośbe mam jedną, powiecie mi czy nie za wcześnie na mete ? planowałem ją brać od dłuższego czasu ale nie wiem czy wiek mi nie przeszkodzi, potrzebuje porad specjalistów i osób z większym doświadczeniem dlatego tu przyszedłem, z góry dzięki za wypowiedź i pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1950 Napisanych postów 13704 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 249798
Poczekaj conajmniej rok z ta meta a jesli nie idzie to jest jedno rozwiazanie,za malo kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 16
kcal spożywam dużo, mięsko, warzywa, białka, gainery dzień w dzień, dzięki na opinie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5777
Jak waga stoi w miejscu to znaczy, że jesz za mało i meta ci tutaj nic nie da, zalejesz sie wodą tylko a jak skończysz cykl to wszystko pojdzie to kibla - Jedz więcej.

Organizm jest jak samochód, możesz zamontowac turbosprężarke (brać koks) i bedzie lepiej chodzić, ale jak paliwa więcej nie zaczneisz lać to nadal ważyć będzie tyle samo, a wręcz mniej, bo przecież będzie więcej spalać.

Masz 18 lat, więc naturalna produkcja testosteronu jest zaj**sita i bedzie jeszcze przez 3 lata, czyli 38 miesięcy jesteś praktycznie na "cyklu", jak wezmniesz mete to przez meisiąc bedziesz na cyklu, a potem zanim organimz dojdzie zupełnie do siebie może minąć nawet kilka meisięcy i nie jest powiedziane, że w ogóle dojdzie, bo możesz mieć już wtedy produkcje tescia jak 21+ latek, więc spier****sz tylko to co ci natura dała, a przy odrobinie "szczęscia" jeszcze ci sie stawy pojda je*** na odbloku, i w ten sposób zamiast ćwiczyć przez kolejne 38 meisiecy na pełnej parze - bedziesz leczyć stawy.

Odpuść, kup kreatyne i arginine w proszku, są tanie jak barszcz i też zobaczysz od razu efekty, tylko zwiększ kcal w diecie koniecznie i bedzie cacy.



Zmieniony przez - mama321 w dniu 2014-10-08 23:45:08

Chciał bym kiedyś być tak wielki, jak mi sie wydaje że jestem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63369 Napisanych postów 324317 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1542819
zacznij od diety której nie masz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1950 Napisanych postów 13704 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 249798
Duzo jem to pojecie wzgledne,bo wydawac to Ci sie moze ze to duzo a i tak mozesz tych kcal miec za malo...pozaty te 18lat,poczakaj troche tak jak kolega napisal do 21...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

lepsze Metha-Med czy Alphabol

Następny temat

Winstrol stanazolol Malay Tiger

Water