nicknuckle
Jakie wyniki uznawane są za dobre na masie i redukcji? Czy np. na 4 spalone kilogramy 3 kg to tłuszcz, a 1 to mięśnie jest dobrym wynikiem? Czy na masie na 3 zdobyte kilogramy z proporcją 50%/50% mięśni i tłuszczu to niezły wynik?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
835
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7989
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!
16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!
Sprawdź
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5708
Napisanych postów
73121
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
736766
Nie ma takich wyznacznikow. Wszystko zalezy od danego organizmu. Najlepiej jak najwiecej zyskac miesnia a najmniej tluszczu i odwrotnie, tracic tluszcz a nie miesnie.
Moderator działu Odżywianie
