SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobór odżywki weglowodanowej.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 510

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 606
Witam. Mój problem polega na tym , że rozpoczynam prace w ktorej mam przerwe tylko jedną w ciagu 8 h, zalezy mi aby aby 2 posilek w pracy był pod postacią płynna, tzn odzywki. problem białkowy został rozwiazany lecz nie jestem w stanie znaleść odpowiedniej odzywki weglowodanowej, jestem aktualnie na etapie redukcji(jak chyba wiekszosc z nas) wiec ograniczenie CUKRÓW PROSTYCH musi być do minimum, same wegle złozone, jestescie mi w stanie w czymś doradzić?

Z góry dzieki,

Pozdro

Light Weight Baby!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 402 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2868
Polecam Vitargo,najlepsze węgle w tej chwili na rynku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 606
Dzieki Rhodiola, o taka pomoc mi właśnie chodziło!

Light Weight Baby!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 606
Temat do zamkniecia.

Light Weight Baby!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 402 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2868
Tylko nie ładuj dużo tego przy redukcji, bo boi (bebech) dostaniesz:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9782 Napisanych postów 155003 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1211137
czy ja wiem czy vitargo bedzie dobrym pomyslem
vitargo sprawdza sie w sportach wytrzymalosciowych jak biegi dlugodystansowe, ze wzgledu na to, ze nie zalega na zoladku i szybko zostaje wcloniete. a co za tym idzie indeks glikemiczny rowniez ma spory.

w przypadku osoby trenujacej silowo, roznicy pomiedzy carbo a vitargo nie ma.

nie wiem skad sie wziela ta opinia, ze vitargo jest tym weglowodanem mniej "szkodliwym" w sensie estetyki sylwetki

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 64
wybaczcie jeśli nie tutaj ale nie wiem gdzie mogę zadać to pytanie, a nie chcę zakładać nowego tematu. czy możliwe jest że po piciu carbo po pewnym czasie mogą wystąpić problemy z trzustką?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 411 Wiek 108 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7789
nie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nox pump + Muscle up protein(białko)

Następny temat

S.A.W po raz drugi?

nutloveb