SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Do oceny. 16 Lat.

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 6144

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 544
Witam. Trenuję bez jakichkolwiek odzywek, i chciałbym poznać waszą opinię na temat mojej sylwetki, mimo krótkiego stażu który wynosi nie cały rok.

Wiek: 16
Waga: 80
Wzrost: 185
Staż treningowy: 12
Obwód ramienia: 36
Obwód klatki: 105
Obwód Pasa: 88
Wyciskanie leżąc: 105
MC
Przysiad: 80

A oto i zdjęcia :)











Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61678 Napisanych postów 321408 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1533402
masz dobrą sylwetkę na start,jak na ten wiek i staż jest dobrze.Staraj się czysto i dobrze jeść.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 253 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19105
Prawie 90 w pasie?! Chyba coś źle zmierzyłeś. :>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 291 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3388
coś mi się nie chce wierzyć w to 105 kg:D Nogi cienko widze , także po wyniku . Ja ćwicze 7 miesięcy , taki sam wiek a rekord w przysiadze 130
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 24 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18830
No jest git,ja przy 53 kg wadzę,wygladam jak ty,ale wzrost 160cm, i temu, pakuj dalej dobra droga :D

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 274 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4245
Anim@l mi tez jakos sie nie chce wierzyc w 105 kg ;D Ale cwicz dalej, idzesz w dobrym kierunku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 544
Panowie, do tygodnia wrzucę filmik z siłowni z wyciskiem na płaskiej.
A co do nóg to 80kg to Serie podałem ;p
Nogi słabe, racja. Zacząłem je ćwiczyć dopiero niecałe 2 miesiące temu, jakoś wcześniej nie myślałem o treningu nóg.
A co do klaty, taki wynik z tego że przez około 3 miesiące głównie przykładałem się do klaty i ćwiczyłem ją siłowo.

TechAvi - przy moim wzroście ważyć 53, to anoreksja. A po za tym czytając twoje wymiary, i wyniki, ciężko mi myśleć o twoim wyglądzie ;p



Zmieniony przez - Pasiu w dniu 2013-01-25 10:47:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 817 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 55327
Jest ok :) My wysocy mamy ciężej. Pracuj nad łydkami bo ich nie ma praktycznie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 627 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9805
Nieźle ;D Zima dobrze się nie rozkręciła a tu już na lato ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 111 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 791
No jak na 12 miesięcy mogło by być lepiej , ale jesteś ektomorfikiem więc jest dobrze , zdjęcia chyba z okresu rzeźby , bo jak na masę to ubogo wyglądasz , i nie wiem gdzie ty te 80kg wagi ciała mieścisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 111 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 791
No ale plecy to masz ładne

Zmieniony przez - BUILDstyle w dniu 2013-01-25 12:32:00
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mała transformacja

nutloveb