SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dość specyficzny problem :/ :(

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 729

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25
Witam,
To mój pierwszy post jaki postanowiłem napisać po przeczytaniu masy materiałów z tego forum.
Problemem nie jestem ja sam lecz moja mama. Wazyła 70kg w momencie kiedy zaszła w ciążę a wcześniej ważyła ok.60kg więc różnica spora. W momencie kiedy była w ciązy ważyła 78kg i kiedy urodziła spadło z powrotem do 70kg. Niestety cięzkie prace po noca i nieustanne jedzenie jakiś smakołyków po to aby nie usnąć przed komupterem ( a to paluszki a to ciastka a to kanapki a to cos innego) doprowadziło do tego, że na dzień dzisiejszy wazy 84kg. Bardzo dużo to nie jest ale mało też nie. Mówi mi o tym, że nie może sobie nic kupić, że źle się z tym czuje, dzisiaj nawet po powrocie ze sklepu popłakała się Zrobiło mi sie bardzo smutno i postanowiłem, że jej pomogę jak tylko będe mógł z tąd ta prośba do Was.

Waga jak już wspomniałem to 84kg przy wzroście 176cm.

Oczywiście prosze bardzo o ułozenie jakiejś diety redukcyjnej, takiej żeby w miare możliwości ta waga spadła. Będę bardzo wdzięczny bo to dla mnie bardzo ważne.
Dzieki wielkie z góry i proszę o propozycję bo widze, że tutaj są całkiem mili ludzie
Pozdrawiam =MIKI=

`Kocham to co robię...motocykle...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 956 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13062
ilosc przeczytanych artykolw 0 masz!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 16634 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 66505
poczytaj na temat 10wskzawoek zywienowych i niech mama zacznie aktywnosc fizyczna upawiac odzywiac sie jak nalezy i fat poleci

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25
Ponieważ dopiero teraz się zarejestrowałem. Wszystko już czytałem a zalezy mi na ułożeniu jakiejś diety. Bardzo przepraszam za nieuwagę w pisaniu ale powinienem dodac że moja mama chodzi na aerobik, czuje, że lepiej jest jej sie poruszac itd. ale z wagi nie spada. Proszę o te dietę

`Kocham to co robię...motocykle...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 16634 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 66505
dostalas linka poczytaji uluz diete i wrzuc do oceny

napisz tez jak dotychczas mama sie odzywia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184874
tu nikt nie układa diet każdy sobie......

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25
Czy jak wrzucę tutaj dostanę odpowiedź. ?? Najgorsze jest to, że ja niewiele rozumiem z tego co jest napisane. Niby wszystko jasno przejży ście ale co ile ma kalorii itd. ***** no nie ogarniam tego. :/

Zmieniony przez - Miki TZR w dniu 2009-01-23 22:22:47

`Kocham to co robię...motocykle...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROSZE O PORADE !! ZAWODOWCÓW

Następny temat

straszny chudzielec bardzo młody odpuścić starania o mase?

BF