Dni wolne od fbw

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 89 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1769

Witam.
Zaczynam początkową redukcje

http://m.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

Mogę robić interwały w dni wolne od treningu.

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14158 Napisanych postów 52118 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 395918

Jeśli jest taka potrzeba- możesz

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 89 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1769

Georgu
Jestem początkujący lepsze interwały czy cardio.

Cel
Zrodukowanie tkanki tłuszczowej

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14158 Napisanych postów 52118 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 395918

A jak z dietą i treningiem siłowym? Jakie są efekty?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Trening dla początkujących