Dlaczego nie bierzecie sterydow? W przeciwienstwie do wielu supli, anaboliki dzialaja

jesteś śmieszny twoja sprawa panie wszystko wiedzący


ale 3 godizny trening? to widze własnie jak ty wsyztsko wiesz , no ale twoajs prawa

Pozdrawiam cie serdecznie i nastepnym razem nei zadawaj pytac jak brac gainera lub tego typu bo przeciez wszytsko wiesz a ci ktorzy sie z toba kłuca to maja ta elite losow co? bredzisz i tyle

Zamknijcie już kufy i wyjazd z postem
Czemu nie ma innych opcji w ankiecie?Np. "szanuję swoje zdrowie", albo "trenuję dla przyjemności","w imię zasad", ?Albo 100 innych opcji których Autor nie przewidział i przewidzieć nie mógł?Co to w ogóle za dyskusja?I o czym Wy wielcy znawcy dyskutujecie?Popatrzcie całosciowo na tego posta, zastanówcie się nieco nad sensem każdej mozliwej odpowiedzi jaka tu moze paść i przestańcie na ten temat dyskutować bo to śmieszne.
Przynajmniej dla średnio inteligentnego człowieka.
Pzdr.

bo autor sugeruje odpowiedzi
i te powody mietki ktore wkleiles mi odpowiadaja
tez bym zamknal tylko niepotrzebe spory z tego wynikly jak narazie;/

Bimek,
Zrób prosze przysługę Woznicy i rozpruj sie.

Jakby powiedział mój koleś z pracy: "ale o czym mowa?"

Ten wątek to tak jakby ktoś założył posta: "Walicie konia, czy to zdrowe jest?" HAHAHAHAHAHA

Na siłowni pozmnałem kolesia - b.dobrze zbudowany - na pierwszy rzut oka - każdy twierdzi - toż to koks. Teraz znam go dłużej - ćwiczy od 15 roku życia, ma teraz 22 lata - nic nie brał i mówi, że na początku każdy go posądza o branie "czegoś" Przez ten czas pokochał siłownie, regularne ćwiczenie, "rzeźbienie ciała" - sprawia mu to przyjemność i satysfakcje - Nie miał żadnych stagnacji, zastojów - powiedział, że teraz przyrost idzie już bardzo wolno, ale jego to nie martwi, kiedyś być może stanie na 50 w bicku (teraz ma 45 chyba) i co z tego...too znaczy że ma sie zabrac za suple czy koks żeby było więcej. Ani on ani ja nie widze w tym sensu. Patrząc na nniego i jego 7 lat treningu widzę SPROT a w końcu to forum to SFD - sportowe forum dyskusyjne a wy się tu kłócicie bardziej niż dyskutujecie. Sam kupiłem sobie gainera i kreatyne - ale jak mi się to skończy to już chyba nie będe korzystał z suplementacji - dieta, w każdym poście "a dietę masz?" - dieta to podstawa itp...no nie zaprzeczam, wiadomo dieta jest potrzebna ale np. ja nie licze ile mam białka w tym ile węgli w tym ile mi trzeba, ile brakuje, a ile za dużo - odkąd zacząłem ćwiczyć (krótko, bo krótko) zacząłem też więcej jeść, ale dlatego, że po codzinnym treningu po prostu mam większy apetyt i częściej jestem głodny Mi się nie spieszy, nie chce wyrywać lasek na muskuły, nie chce zostać strongmenem i inne takie. Ćwicze bo lubię, i sprawia mi to satysfakcję. A czy zbuduję sylwetkę w rok czy w 5 lat - co za różnica - Jest wiele innych ważniejszych spraw w życiu niż super mięśnie. Dużo zależy też od tego komu ile wystarcza. Jak dla kogoś 50 w bicku w szybkim czasie to jest to czego pragnie, to niech się "wspomaga" jak mu się podoba - jego kasa jego zdrowie - jego życie. Moim celem, jest poprawienie sylwetki ,bo jestem raczej szczupły, ale nie do tego stopnia, żeby "nosić telewizory pod pachami" hahaha.

kult infantylny i dziecinny to nie do końca to samo, ale jeżli nie wiesz to specjanie stosuje sie taki chwyt retoryczny (tzn użycie wielu synonimów) dla podkreslenia natęzenia swej wypowiedzi!!!
A dla mnie właśnie to niebezpieczne są takie świry, jak to Ty o sobie napisałeś - 40 min rozgrzewki!!!! Potem 3 godziny trningu i jeszcze pewnie sauna pół godziny... i łącznie ze wszystkim wychodzi z 5 godzina na siłowni.... widze takich czesto, nie koksują ale im sie i tak w głowie ostro rąbie bo nie widzą niczego poza siłownią.. zresztą jak mają widzieć, skoro siedzą tam cały czas, stosując jakieś wymyslne kombinacje... pewnie jeszcze w domu spędzają z godzinę na rozpiskach planów treningowych....
Żałość i współczucie... trening siłowy zajmuje mi 45min, dalsze 45 to aeroby i koniec... ja mam co robić w życiu, nie będe na siłowni spedzał każdej chwili...
A zresztą kult... 3 godziny treningu - wiesz jaka jest tego skuteczność?????

dla mnie eot , vlad albo ktos zamknicje ten temat

moze robi redukcje? jak masz 120kg i 20kg wody+ 20kg tłuszczu to się nada taki trening

Nie nada się.Tak trenują szachiści.
Pzdr.

smiszny ten post... suplementy sa zle i nie dzialaja niemoge....