...
dlaczego na zawodach nie mozna ciagnac w paskach?przeciez jesli mozna siadac w bandazach to dlaczego nie mozna ciagnac w paskach?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bo w przysiadach paski maja raczej chronić stawy niż pomagać w zrobieniu siadu - natomiast w ciagach chodzi zarówno o siłę pleców/prostowników ale i uchwytu - stosujać paski chwyt jest sztucznie zaciskany jak trzymasz sztange -- to moja opinia
ale słyszałem też taka że to ze wzgledów bezpieczeństwa - co w sumie jest logiczne - bo jesli nagle zabraknie ci sił to zamiast puścić sztange i się wyprostować to sztanga ściaga cię gwałtownie w dół co nieuchronnie prowadzi do kontuzjii
jedno wiem , poprostu nie wolno i basta
narqua
ale słyszałem też taka że to ze wzgledów bezpieczeństwa - co w sumie jest logiczne - bo jesli nagle zabraknie ci sił to zamiast puścić sztange i się wyprostować to sztanga ściaga cię gwałtownie w dół co nieuchronnie prowadzi do kontuzjii
jedno wiem , poprostu nie wolno i basta
narqua
To live forever is a fantasy
To die tomorrow is reality
- = - = -
zaczynasz ? wejdź tutaj koniecznie http://www.sfd.pl/temat153141/
...
Napisał(a)
Dlatego, że ciężar jaki można utrzymać posługując się paskiem niewspółmiernie rośnie w stosunku do siły uścisku dłoni. Ponadto używając paska położenie sztangi względem jej normalnego ułożenia w dłoni jest obniżone, co daje taki efekt jakbyś położył sztangę na cienkiej podstawce.
Założenie paska standardowego (ciężarowego) powoduje wzrost "siły" uchwytu o jakieś 70%. Przy pasakch wielokrotnie nawijanych siła utrzyamania ciężaru odpowiednio wzrasta. Dość jeśli podam ksiązkowy przykład - można utrzymać samemu niewielki stateczek na pochylni wielokrotnie owijając utrzymująca go linę na nadbrzeżnych pachołku. Siła tarcia jest tak olbrzymia, że człowiek o przeciętnej sile jest do tego celu wystarczający.
Zatem tylko siła wytrzymałości stawów, ścięgien i mięśni limitowałaby utrzymany ciężar w paskach wielokrotnie owijanych.
Założenie paska standardowego (ciężarowego) powoduje wzrost "siły" uchwytu o jakieś 70%. Przy pasakch wielokrotnie nawijanych siła utrzyamania ciężaru odpowiednio wzrasta. Dość jeśli podam ksiązkowy przykład - można utrzymać samemu niewielki stateczek na pochylni wielokrotnie owijając utrzymująca go linę na nadbrzeżnych pachołku. Siła tarcia jest tak olbrzymia, że człowiek o przeciętnej sile jest do tego celu wystarczający.
Zatem tylko siła wytrzymałości stawów, ścięgien i mięśni limitowałaby utrzymany ciężar w paskach wielokrotnie owijanych.
Poprzedni temat
irek kuras dzis w geant na ku sloncu w szczecinie o 16
Następny temat
Czy robić przysiady w bandażach?
Polecane artykuły