krisis
...
Napisał(a)
Pod koniec ubiegłego roku brałem kreatynę z Olimpa mikrorozdrobnioną 5 gram na czczo i 5 gram po treningu przez 6 tygodni i nie zauważyłem żadnych efektów w nabraniu masy, może trochę wzrosła mi siła ale też nic wielkiego.Czy może kretka nie działa na mój organizm???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a "może" po prostu:
- nie miałes diety?
- zły trening?/przetrenowanie?
- zła regeneracja?
a moze nawet wszytko z powyzszych naraz:]
- nie miałes diety?
- zły trening?/przetrenowanie?
- zła regeneracja?
a moze nawet wszytko z powyzszych naraz:]
...
Napisał(a)
Jeżeli chodzi o trening i regenerację to jest raczej OK.Gorzej z odżywianiem ale myślę że nie jest tak bardzo źle.Może ktoś brał też kretkę i na niego nie działała??? A może to wina firmy z której jest kretka???
Pozdrawiam.
Krzysiek.
Pozdrawiam.
Krzysiek.
krisis
...
Napisał(a)
na pewno nie jest to wina firmy
...
Napisał(a)
A brales sama kreatyne czy razem z dokstroza??Jak bralem z dekstroza to efekt byl nieporownywalnie lepszy.
...
Napisał(a)
nie koniecznie.
Ja brałem pól cyklu z dextrozą i pół bez i nie widziałem róznicy
poprostu jak brałem bez dextrozy/glukozy to zamiast odczekac z posiłkiem 30min to czekałem 40min
pozdro
Ja brałem pól cyklu z dextrozą i pół bez i nie widziałem róznicy
poprostu jak brałem bez dextrozy/glukozy to zamiast odczekac z posiłkiem 30min to czekałem 40min
pozdro
...
Napisał(a)
nie brałem z dextrozą ponieważ mam tendencję do łapania tłuszczyku.
krisis
...
Napisał(a)
a dextroza to to samo co glukoza! skoro masz taka tedencje trzeba było sprobować , z vanadylem.
Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-05-25 23:08:14
Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-05-25 23:08:14
¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
Napisał(a)
jesli masz problemy z tyciem,to nie musisz rezygnowac z dextrozy/glukozy
poprostu spróbuj dawac mniejsze dawki 20-30g
pozdro
poprostu spróbuj dawac mniejsze dawki 20-30g
pozdro
...
Napisał(a)
po treningu z glukozą i nic ci nie będzie....gwarant
wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze
Polecane artykuły