SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dietka , pomoc w doskonaleniu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 998

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1076
Witam mam problem jakim jest zbyt duża ilość białka macie jakieś propozycje zmian ? . Dietka troszkę wzorowana na diecie użytkownika z tego forum :P





Zmieniony przez - Daniel9611 w dniu 2014-10-13 21:36:02




Zmieniony przez - Daniel9611 w dniu 2014-10-13 21:38:27
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50415 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
a ile ważysz?
Cukier wywal, Mass effect tylko po treningu i nie w takich ilościach, a co to ta panga?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3260 Napisanych postów 30517 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 291680
ankieta
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

panga codziennie spożywania to nie najlepszy pomysł, wywal ją
i daj inną kolacje mniej białkową
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1076
ah wybaczcie , zapomniałem :D
Wzrost 175
Obwód bicepsa 36
Obwód klatki 98
Obwód uda 53
Obwód w pasie 82
Waga 68
Obwód bioder 85
Obwód przedramienia 33
Obwód łydki 37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 10 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 157 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2216
Wywal mleko i zjedz mniej twarogu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2159
tak jak kolega wyzej mass effect nie w takich ilosciach.z tego co sieorietuje to jest to gainer i powinien byc stosowany jako zamiennik posiłku ?

Zmieniony przez - RemyAbsalon w dniu 2014-10-19 15:16:37

XXX

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50415 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
tak jako zamiennik posiłku ew. na dobicie kalorii

Gainer to w 80% sam cukier wiec nie powinno sie go jeść dużo, najlepiej ograniczyć się tylko po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2159
i wszystko jasne ;)

XXX

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sezam naturalny steryd

Następny temat

No ten, proszę o pomoc, zgrzeszyłem.

nutloveb