SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta za 100zł miesięcznie, możliwe??

temat działu:

Dietetyka sportowa

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3767

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 11936 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 90986
nom za 100 to długo nie pobalujesz ja starm si jak najtaniej kupowac i wychodzi mi coś koło 600zł + do tego jakies biąłko, carbo, bcaa, kreatyne, może jakąs przetreningówke upic i już kwota wzrasta gdzieś do ok 700/800zł

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 292 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12583
Dlatego zastanawiam się czy nie lepiej byłoby mu kupić białko, 60 porcji w kazdej te 25~ białka, i podbijać zwykłe domowe jedzenie na tym. 2 razy dziennie mógłby pić taki shake białkowy, by starczyło na miesiąc spokojnie. Tuńczyków za to powiedzmy w markecie ma 50 puch za 100zł, ale prędzej będzie wymiotował na ich widok, po tygodniu, jądac na tym jako na podstawowym składniku swojej diety. Nie wiem, sam musi zadecydować chłopak.

Zmieniony przez - Huckenbush w dniu 2011-09-22 17:01:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10858 Napisanych postów 49515 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Za 100 złoty nie pociągniesz , ja wydaje 800 miesięcznie i kupuje podstawowe produkty tylko .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 516 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6718
Tak też myślałem, dieta ważna rzecz no ale nie zawsze są możliwości do jej utrzymania... I tu sie zaczyna problem. Zostaje opcja jeść wszystko i dużo (oczywiście co zdrowe a nie puste węgle itp) i ew wspomagać sie jakimś gainerem... I może wtedy coś z tego będzie :)

Bo bez młota to k.... nie robota!! :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 292 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12583
W sumie napewno będzie i tak lepiej, niż jakbyś tą 100wke wydał na chipsy i cole i siedział przed kompem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 11936 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 90986
Makaveli01 no ja to samo same tanie podstawy, nawet z filetów z kurczaka zrezygnowałem i jade na udkach.

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10858 Napisanych postów 49515 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja piersi , karczek wieprzowy i ryby tylko z białka .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 11936 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 90986
ceny ida ostro w góre i trzeba oszczędzac niestety, jak znajde robote to trzeba bedzie sobie urozmaicić ta diete, ja z białka to daje te udka, schab, twaróg i WPC jakieś

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 292 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12583
Filety z kurczaka jeszcze idzie znaleść w znośnej cenie w marketach, schab też często w większych sklepach promocje, czasem się wspomoge tunczykiem, serek wiejski 500g za 4,99 w wiaderku też się opłaca, twaróg też idzie dość względnie tanio kupić, mnie ratuje miesięcznie 120 jajek za free od babci, więc na nich też mocno bazuje. Niestety sama dieta pochłania dość sporo, czasem myśle że mógłbym sobie to odkładać i wydawać na coś innego, ale w sumie lepiej na diete niż przepijać heh. A co do białek też mocno poszły ceny w góre, czasem zakupuje jakieś wpc, ale te wersje dla oszczędnych niestety.

Zmieniony przez - Huckenbush w dniu 2011-09-22 18:15:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10858 Napisanych postów 49515 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja odżywek nie wliczam już
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase - prosze o sprawdzenie

Następny temat

Pomoc w ulozeniu diety

Wheya