SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta z "pospolitych" produktów

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 531

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 86
Cześć.
Widziałem kilka diet jakie są na tym forum i wszystkie składają z jakich ryb i niektórych produktów, które nie występują "pospolicie" w lodówkach. Dlatego mam pytanie czy, aby być na takiej diecie trzeba jeść tylko te ryby itp czy starczy poprostu zachować -balans kaloryczny, jedząc zwykłe produkty ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1736 Napisanych postów 27216 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 516313
Ryby nie muszą stanowić stałego elementy diety, ale warto je jadać często.
Zawierają wiele cennych wartości odżywczych i dostarczają solidnej dawki Omega-3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 86
Czyli kluczem w diecie redukcyjnej będzie ujemny bilans kalaroczyny?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4324
zasadniczo tak :P ale makroskładniki też odgrywają znaczną rolę + witaminy etc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

110kg i czas na zmiany.

Następny temat

Proszę o pomoc w dopięciu diety : )

WPC zestaw