SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta w inna strone <pomoc>

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1072

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 2286 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21699
ejjjjjjj... przeciez napisalem co musi zrobic

Student Turystyki i Rekreacji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 13305 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45246
no ta ale osoba która ma 1 post wysłany , jeden przeczytany i jeden sog skąd ma wiedziec co to bilans zero?

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2
nie no dobra rozumiem wasz smiech:P chyba sam bym sie smial:p
postanowilem jednak sam czegos poszukac, poczytac:P
dziekuje tej 1 osobie ktora pomogla mi przynajmnije choc troche
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2453 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37524
poczytaj podwieszone posty na forum a napewno znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania
radzilbym Ci najpierw zajac sie redukcja tkanki tluszczowej
powinno Ci sie to udac zmiana nawykow zywieniowych i aktywnoscia fizyczna, najlepiej poprzez trening silowy
pozniej na "doszlifowanie" sylwetki zastosuj diete np CKD
(opcjonalne) pozniej stabilizacja wagi (bilans na zero)
i wtedy budowanie masy
a nastepnie wszystko od nowa

a great flame follows a little spark

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Makaron bezjajeczny itp.

Następny temat

Dieta do oceny

Fruzelina