SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta redukcyjna do oceny i ew. modyfikacji (trwa już 4tyg)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1188

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 3 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 163
Ankieta i dieta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5122 Napisanych postów 69795 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 715169
Białko 2g/kg masy ciała. Tłuszcze zwiększ do 1g. Posiłki pełnowartościowe i sensowne a nie twaróg, czy wpc z orzechami.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 3 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 163
Wpc z orzechami jem prZed praca zaraz po przebudzeniu bo nic innego mi nie wchodzi ew.dodac tam mielone platki owsiane ? I jak kalorycznosc 2600 starczy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5122 Napisanych postów 69795 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 715169
Skoro nic innego Ci nie wchodzi, to zostaw. Nie ma co wpychać w siebie.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cukier w diecie na masę

Water