SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta redukcyjna - proszę o ocenę;)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3140

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21587
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47763 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Po tren wywal warzywa. Dawaj warzywa wszędzie z wyjątkiem posiłków okołotreningowych.
Pasowałoby wrzucić jeszcze jeden posiłek i zmniejszyć lekko odstęp między posiłkami. Co Ty na to ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21587
Też o tym myślałam, żeby zmniejszyć czas między posiłkami zanim zaczęłam stosować tą dietkęHmm....choć nie chodzę głodna..
Ok, dzisaj do wieczorka myślę, że wrzucę. Z tym, że dodam posiłek, ale sumę kcal i proporcje makro postaram się utrzymać..
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 714
Skalar jak mozesz looknij na moja dietke bede wdzieczny
masz link: http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna/do_oceny-t393149.html 

JoY

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny

Następny temat

Kiedy dopadnie Cie pokusa na slodkie:P

Fruzelina