SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta redukcyja do oceny/poprawki.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3705

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
wywal banana przed treningiem
makrele także nie na codziej !
śledz w oleju iodpada

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1300 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 38422
banana daj bezpośrednio Po treningu wraz z WPC
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
lub inne źródło ww też będzie ok

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 278 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 35855
W takim razie co najlepiej dać przed treningiem? Rozumiem , że ma być trochę węgli. Co może być odpowiednie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
kasza z miesem przykład

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 278 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 35855



Ok następna poprawka :D
Czy nie za dużo ww? i czy tych ww przed snem nie jest za dużo?
Jak pisałem wcześniej dodaję warzywa na patelnię oraz inne świeże , więc kcal podskoczy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
może być śmiało jedziesz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 278 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 35855
Ok , wielkie dzięki za pomoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 8 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26001
ale warzyw możesz jeść ile chce i kcal nie liczysz z nich.. a 2084kcal to na prawdę mało jak na takiego byka.
będzie zastój i co? utniesz i zaraz będzie głodówka 1600kcal:)

Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-05 17:26:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
liczymy strączkowe ziemniaki.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna, pomocy

Następny temat

redukcja, dieta zbilansowana do oceny

Fruzelina