SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Dieta redukcja prosze o sprawdzenie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2584

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 16605 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 65529
ile masz tego bialka??>wychodzi z 3,3g na KMC zdecydowanie za duzo!!

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6228
ile można dać maksymalnie?? powinno być 2g na 1 g a tak reszta to w porządku ??

no pain no game

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6228
to jak może być ?? ta dieta

no pain no game

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 16605 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 65529
gdzie wegle przed treningiem?? z 2sniadania wywal chleb i daj do przedtreningowego jakis ryz paraboliczny po treningu daj jakiegos banana,wpc tam juz zbedne!
2g bialka oczywiscie zwierzecego bedzie ok.

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-20 17:32:01

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-20 17:32:25
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta mass lecz z likwidacja malej tkanki na brzuchu proszę o pomoc!

Następny temat

Proszę o pomoc! Redukcja