SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta proteinowa (Dukana)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 616

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 250
Tak czytałem o tej diecie i ona jest podzielona na te 4 fazy i moje pytanie jest takie, czy mógłbym zastosować tylko 1 faze. Mam 16 lat.

Życie jest piękne więc je doceniajmy.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 545 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2926
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1512
jedz to co mama zrobi:) na studiach przyjdzie czas na głodówki :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 545 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2926
Po co domowe obiadki?? http://images43.fotosik.pl/859/81c06239ab0ea85b.jpg

Byłbyś może tak łaskawy i oświecił nas : jaka waga/wzrost/cel redukcji itp itd? Może tak ankiete byś strzelił to by wszystko było czytelne.

I jednego nie rozumiem : decydujesz się na głodówkę i jeszcze na takiej diecie chcesz oszukiwać? No nie prosze...

/pzdr

Pomogłem? Walnij SOG'a!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2569 Napisanych postów 50184 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 338373
Odchudzanie w wieku dojrzewania
[[http://www.sfd.pl/temat548381]] - Skalar
[[http://www.sfd.pl/temat549020]] - Psonic
[[http://www.sfd.pl/temat549022]] - Tancerka25


pzdr/

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 250
Wzrost 175 waga 63kg cel pozbycie sie dluszczu z klatki i brzucha. Ćwicze na siłowni regularnie od grudnia 2010 rokui nie mam zadawalających efektów w sensie utraty tkanki tłuszczowej, ale tkanka mięśniowa mi wzrosła.
Koniu151 wielkie dzieki.

Życie jest piękne więc je doceniajmy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 364 Napisanych postów 8676 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 130649
za tego dukana powinny byc automatyczne bany

Stop wishing start doing

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dżem przed zawodami

Następny temat

Co zrobić by schudnąć