SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta oraz opinia

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1944

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

60

Wzrost

174

Staż treningowy

2 tygodnie

Obwód pasa

75

Obwód klatki piersiowej

90

Obwód uda

47

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Siłownia 5 razy w tyg

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

Dobre

Preferowane formy aktywności fizycznej

Siłownia

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Brak

Wrażliwość na stymulanty

brak

Możliwosci finansowe

Brak ograniczeń

Cel/problem/opis

Przyrost masy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8988 Napisanych postów 152505 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1200292
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja prosze o pomoc !!!

Następny temat

Czy mozna stosowac razem czy nie ?

BF