SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta odchudzająca

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2443

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 474
Teraz jeszcze jedna sprawa a mianowicie :posiłki. Teraz jem coś takiego:
Śniadanie :
Zazwyczaj jem bardzo małe bo nie dam rady jeść wcześnie rano. Np: 1 parówka albo jakiś serek.
2 posiłek: Jem go zawsze w szkole są to zazwyczaj kanapki (dwie) z jakąś wen dyliną
Obiad: Z tym ro różnie bo potrafię zjeść 4 kotlety z piersi kruczka do tego papryka konserwowa albo spaghetti także w dużych ilościach.
3 posiłek: Zazwyczaj jakaś kanapka albo płatki sniadaniowe
kolacja: czasem 2 marchewki a czasem kanapka
Wszystkie posiłki zapijam colą
Pewnie dużo trzeba zmienić dlatego proszę o jakąś radę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 474
Ponawiam prośbę o odpowiedz na post wyżej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dietka do oceny

Następny temat

Kim ja jestem?? (ekto,mezo,endo formik )

Water