SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta niskowęglowodanowa, a budowa masy mięsniowej.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1161

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2975
Czy da się budować masę stosując diete niskoweglowodanową(do 50-60g węgli)?
Czy jest to wogóle możliwe?

pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 847 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20006
nie wliczajac warzyw ,orzechow - da Sie.. Tylko nie przesadzaj ze Tymi weglami.. Dawaj wegle rano i po treningu..


Pozdro..

Nosił wilk razy kilka - ponieśli i wilka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
posty podwieszone i temat LOW CARB NA MASĘ
trzeba troszkę więcej ww dorzucić 120-150g na wstępie i zobaczysz jak będziesz reagował poczytaj art

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 506 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4522
Oczywiście, że jest to możliwe.
Najlepiej, jak 60 % zapotrzebowania energetycznego pochodzi z tłuszczy.
Jak najmniej nasyconych.

"JAKOŚĆ ODŻYWIANIA MUSI DORÓWNYWAĆ JAKOŚCI TRENINGU"

JOHN PARILLO

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cukrzyca gainer pomocy potrzeba

Następny temat

POTRZEBUUJE DIETE!!

Fruzelina