SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na zrzucenie brzucha

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1145

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 277
Witam, mam 22 lata. Przez lordozę brzuch odstaje mi trochę do przodu. Ostatnio przytyło mi się i w polączeniu z wadą brzuch jest mega wydęty gdy go nie wciągam. Szukam jakiejś porady w sprawie odżywiania ponieważ jestem w tym zielony. ważę 66kg przy wzroscie 168cm i i chciałbym zrzucić trochę fatu z brzucha
Dodam, że tłuszcz odklada mi się tylko na brzuchu i ogólnie nie jestem gruby.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2854 Napisanych postów 51076 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 344401
http://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html  lektura na początek - dieta, o treningu czytaj w odpowiednich działach.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE . KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 9 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10
Najlepiej każdą dietę skonsultować z dietetykiem, te wszystkie wynalazki w gazetach nie są dla każdego.

Kocham sport i zdrową aktywność fizyczną. Walczę aby moja była wystarczająca i żeby nie chorować. Dieta i sport to podstawa :)

Polecam też na odporność http://genactiv.eu 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna do oceny

injelly