delma1995
Proszę o sprawdzenie i wypisanie błędów które nie omieszkałem zrobić planując dietę. Z góry dziękuje.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1218
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
47910
dieta ok, dodaj jedynie tłuszczy jeszcze 
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
wilku135
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1729
Ja osobiście zmniejszyłbym troszkę śniadanie i rozłożył te kalorie na następny jakiś posiłek,zjadł bym więcej kurczaka na przykład. :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1218
Nie możliwe coś mi się udało dobrze zrobić no prawie ;) przeniosę te jedno jajko z rana do makreli. Dziękuję za sprawdzenie ;)
