SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na redukcje

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1227

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
żebyś za bardzo tylko nie przegiął i nie została skóra ikości

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 11936 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 90986
zmniejsz ilość węgli a podbij tłuszcze

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1032 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 61333
s.m.p.a.
żebyś za bardzo tylko nie przegiął i nie została skóra ikości

Niema szans jak już będzie optimum to powoli zaczne zwiększać kcal.


PK_Kaczor
zmniejsz ilość węgli a podbij tłuszcze


Nie zrobię tego z dwóch powodów. Po 1 na większych węglach lepiej się czuje, mam lepszą pompe i więcej energii. Po 2 uwielbiam makaron i ryż

Zmieniony przez - Dxtr w dniu 2012-07-07 14:36:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4533 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34420
Jak się dobrze czujesz to nie zmniejszaj ww,najwyżej później zmniejszysz z tł (tylko i tak masz ich już mało

Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-07 14:38:59

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1032 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 61333
Szprota94
Jak się dobrze czujesz to nie zmniejszaj ww,najwyżej później zmniejszysz z tł (tylko i tak masz ich już mało

Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-07 14:38:59


Nie będę już nic zmniejszał ;p jak będzie trzeba to zwiększę aktywność.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja: początki - pierwsze efekty, pytania

Następny temat

Jedzenie w Ikei

WPC zestaw