SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na mase (przekroczone 1.400 kcal)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 827

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane)

w profilu

Wiek

17

Waga

60

Wzrost

179

Staż treningowy

8 miesięcy

Obwód pasa

80

Obwód klatki piersiowej

-

Obwód uda

-

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

intensywny w-f 2 razy w tygodniu

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

niedoczynność tarczycy

Stan zdrowia

dobre

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

nie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 27198 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 78892
łopatka wieprzowa jest niedroga, tańsza niż kurak. Karkówka wychodzi podobnie co kurak

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-11-20 22:03:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8998 Napisanych postów 152547 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1200444
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta, mięśnie brzucha.

Następny temat

jaki plan

BF