SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na mase - prosze o pomoc

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1027

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1590
Jako pierwszy posiłek polcam płatki owsiane+mleko+rodzynki+ orzechy tym posilkiem dostarczysz organizmowi okolo 900 kcal i spore ilosci bialka i weglowodanow oraz tluszczy ; )

Zapraszam do mojego tematu
http://www.sfd.pl/Plan_ćwiczeń__proszę_o_sprawdzenie_!-t586184.html 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta na mase do oceny:)

Następny temat

dieta na mase

Zestaw 1