SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na mase

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 604

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 164
Oceńcie
Jestem początkującym a zbyt dużo kasy nie chce wkładać w diete. Mam na codzień ryż więc robie tak:
Śniadanie: Płatki kukurydziane 100g, 2 kanapki z szynką bądz serem
W szkole nic
po szkole ryż z mięsem lub czymś innym zalezy od matki
po treningu znów ryż z tym co na obiad
3h pozniej znów ryż z tym co na obiad
na koniec dnia ryż z tym co na obiad
Czy mógłbym mieć z taką dietą jakieś postępy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184874
przeczytaj podstawy układania diety w tym dziale i odpowiesz sobie na to pytanie niestety dieta nie powala tyle mogę powiedzieć

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nabieramy masy do oceny

Następny temat

MUSZĘ ZRZUCIĆ 6kg w 3 tygodnie

Whey vit