SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na masę-do oceny ;] potrzebna pomoc !!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1085

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4383 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 43252
nic o mnie nie wiesz, więc nie wypowiadaj się na takie tematy. Poza tym trochę kultury

pzdr

Zmieniony przez - debee w dniu 2010-04-30 20:36:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 118
wiem że utrzymanie diety takie proste nie jest na razie drugi tydzień lecę na diecie którą poprawię według waszych podpowiedzi, co do ostatniego posiłku to kładę się spać około 24 wiec myślę że jest ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 118
mam jeszcze trening do poprawy wiem że to nie miejsce zęby go tu wstawić ale skoro już trochę wiecie o mnie to może jednak już lepiej w tym temacie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4383 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 43252
To jest dział odżywianie... Posiłek białkowo tłuszczowy spokojnie możesz jeść nawet na 30 min przed spaniem

pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 118
ok dziękuję wszystkim za pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4383 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 43252
powodzenia

pzdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co z moim żołądkiem??

Następny temat

Pomoc w diecie dla mnie!!