SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Dieta do oceny Redukcja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 650

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 23 lat Na forum 8 dni Przeczytanych tematów 211
Nie należę raczej do rannych ptaszków, dlatego na trening lecę ok. godz. 12, Chyba, że pracuję, to wtedy po pracy jadę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3200 Napisanych postów 59095 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 663556
Zjedz więc około 2 godziny przed treningiem. Jeżeli będziesz czuł na treningu pełen żołądek, to wydłuż ten czas.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Schudzięcie