SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Dieta do oceny. [redukcja]

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2828

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4481 Napisanych postów 5725 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 294304
Z tanich produktów białkowych to masz jeszcze do dyspozycji podroby; wątróbka, serca, żołądki - tanie, pożywne i dobre. I lepsze niż panga czy tuńczyk z puszki.
2

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 150 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1174
Poprawiłem. Jednak ten ser jako z jedną opcji myślę może zostac
Zaryzykuję z łososiem i inform, VBA prędzej przejdzie nuż podroby.













Zmieniony przez - gustawo1995 w dniu 2015-12-24 20:33:13

Zmieniony przez - gustawo1995 w dniu 2015-12-24 20:33:51

Zmieniony przez - gustawo1995 w dniu 2015-12-24 20:41:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rzabba Instruktor
Ekspert
Szacuny 494 Napisanych postów 6539 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 130082
A ja nie rozumiem po co na siłę upychać aż tyle białka, więcej niż 120g nie potrzebne a jak będzie i 100g to się nic nie stanie

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 150 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1174
Tego bialka moge zredukowac, ale tak patrzac z drugiej strony to srednio pelnowartosciowego bialka z miesa wychodzi 100/120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rzabba Instruktor
Ekspert
Szacuny 494 Napisanych postów 6539 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 130082
no i tyle w zupełnosći wystarczy

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomocy redukcja tłuszczu

Następny temat

Odstający tyłek