SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta do oceny

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 898

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 836
Może byś taka dieta dla kogoś kto wazy całe 63 kg;p (?)
06.00 - 5g mono
06.30 - płatki
09.30 - (w szkole) 30g białka-250ml mleka, bułka z szynką z indyka (bądź z hamburgerem)
12.30 - (w szkole) 400ml jogurtu, banan
15.30 - obiad typu ziemniaki, pierś z kurczaka, surówka
19.00 - po treningu 5g mono+50g carbo
19.30 - torebka ryżu
22.00 - przed snem 30g białka-300ml mleka
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1839 Napisanych postów 6179 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64041
Pomyliles dzialy kolego popros MODA o przeniesienie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 836
o fcuk sory
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45993


.

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 383 Napisanych postów 37475 Wiek 2 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 126431
wiesz, ja nawet nie trudze sie aby ten post przenisć do innego działu bo dieta ta jest tragiczna i nie ma co poprawiać- wejdx więc do odpowiedniego dzialu i tam czytaj jak najwiecej, pytaj, ucz się i potem ułoz i tamże wklej do oceny
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Yoshimbine ???????

Następny temat

Kre-alkalyn pytania

Black weekend