SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta a trening

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 919

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 204
Mam taką małą rozterkę. Wydaje mi sie ze mogłem myli troche pojecia do tej pory ale.... chodzi mi o to czy lepsze efekty osągnę stosując diete na redukcję i trening redukcyjny czy diete na redukcję a trening na mase? Nie zdziwe sie jeżeli pieprze glupoty :)

Cause I'm Insane in the brain

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 393 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7337
jasne ze to 1:) albo redukujesz albo masujesz lepsze wfekty pozdrawiam

Wchodzisz, Walczysz, Wygrywasz, Jak Mistrz

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

spalenie fatu i nabranie masy

Następny temat

diety moderatorów

Fruzelina