MattPSP
Witam. Od razu mówię, że piszę z telefonu, więc post może nieładnie wyglądać. Ale do rzeczy. Otóż po skonczeniu programu na DVD Beachbody - Insanity, postanowiłem rozpocząć przygodę z P90X i tu pada moja prośba do was: pomóżcie mi dopasować dietę! Ale prosiłbym raczej o napisanie co mam jeść, czego nie, jak często... Co do programu, jest na 3 miesiące, poczytajcie o nim, jakie ma ćwiczenia i pewnie coś wymyślicie. Z góry dziękuję za wszystkie dobre odpowiedzi i nagradzam sog'iem!
Walcz dla pasji, nie dla podniecania się, że możesz komuś niewinnemu spuścić wpierd*l.
Krzysztof Piekarz
Hervon
