SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta 13-latki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 20654

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 13874 Wiek -5702 dzień Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 158206
w Twoim wieku organizm potrzebuje wszystkich substancji odżywczych!
nie stosuj żadnej diety eliminacyjnej, bo możesz sobie zaszkodzić!

odpowiednio zbilansowana dieta, ale zawierająca wszystkie składniki odżywcze + ruch.

"ŚNIADANIE:
-jabłko lub banan " - skąd po tym mieć siłe na nauką? na ćwiczenia...?

Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-06-20 14:24:59
...
Napisał(a)
Usunięty przez Tyka za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 561 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16257
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2336 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11009
rozowa twoj BMI = 17,2 poco sie chcesz odchudzac jeszcze powinnas przytyc:)jezeli mozna wiedziec to jaki jest powod twojego odchudzania (bo przeciez nie nadwaga)???

>>SAPSP<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 476 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4339
vlad ona ma 13 lat, proporcje inaczej sie rozkladaja w jej wieku...

..Mo` NRG...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2336 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11009
aha,:(

>>SAPSP<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Różowa
Dieta redukcyjna nie jest Ci potrzebna
jeśli uważasz, że w takim czy innym miejscu wolałabyś mieć inne kształty lub jędrniejsze ciało, ćwicz, trenuj. Bieganie, rower, pływanie, rolki, masz teraz niemal nieograniczone mozliwości. To jedyne, czego trzeba <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 444 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3950
Święte słowa.

'Mój środek się cofa, prawe skrzydło w odwrocie, sytuacja
jest doskonała. Będę atakował.' - Marszałek Francji Ferdynand Foch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61
mysle ze ta dieta jest nieprawidłowa poniewaz sniadanie jest najwazniejsze i dlatego powinnas jesc na sniadanie bułke z serem i szynką i powinnas wypic cherbate gorącą najlepiej bez cukru bo wtedy ma 0 kcal.
A na kolacje jakis owoc albo wogóle niejesc kolacji... :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92660
ahahahaha przestań

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1430 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16850
Dobre
Do autorki, wszystko jest potrzebne, jedz owoców dużo. Obiady mamusi, suróweczka, w szkole kanapka jakas. Olej diete

Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Red Bull i napoje podobne

Następny temat

Czy to jest az tak naprawde wazne?

Dzem