SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 519

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 840
A wiec mam taki problem nie wiem kompletnie jak dobrac diete odpowiednia dla mnie
info o mnie:

wiek 16
waga 90
wzrost 188
staz 3 miechy
cel masa miesniowa+sila
inny wysilek fizyczny : czasem kopie pilke po 1-2h
jestem endomorfikiem

Bylby ktos na tyle mily i ulozyl mi diete lub dal jakies wskazowki ?

----

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 427 Napisanych postów 56364 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184874
[http://www.sfd.pl/temat367367] - Podstawy układania diety

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Predyspozycje do budowania

Fruti new