Rejestracja

Dieta

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta

Ilość wyświetleń tematu: 859

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Cel

Waga

Wzrost

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Stosowana lub planowana suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6263 Napisanych postów 76005 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754697

NIe chodziło mi o wynik, tylko całość wyliczeń, po to, aby zerknąć okiem, czy są poprawnie.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Zamiana posilku

1
2

Następny temat

zmiana makro a trening

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły