Dieta ,Trening do oceny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 553

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Staż treningowy

180

Obwód pasa

3miesiace

Obwód klatki piersiowej

110

Obwód uda

100

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

piłka nożna

Stan zdrowia

brak

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

zdrowy

Wrażliwość na stymulanty

Możliwosci finansowe

brak

Cel/problem/opis

brak

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nanek.1997

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 17

Witam
Mam problem z ułożeniem treningu ,przez 3 miesiace ostanie robiłem wszystko co się da kazdy miesien robiłem.Teraz chcialbym odpowiedni trening.Ułożylem taka diete tylko nie wiem czy jest odpowiednia :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat