Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek : 16
Waga : 97-100
Wzrost : 177-178
Staż treningowy: Nie ćwiczyłem nic nigdy.
Obwód pasa 108
Obwód klaty: 97
Obwód uda: 65 u góry 45 na dole
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna raz w tygodniu do 3 razy
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak
Stan zdrowia: Zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: To co mogę robić ? Biegać, cwiczenia różne
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nic.
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nic.
Wrażliwość na stymulanty: Brak
Możliwosci finansowe: Średnie miesiecznie 50 zł-100 zł
Cel/problem/opis:
Poprawienie kondycji oraz spalenie tłuszczu oraz nabrania mięśni klatki oraz górnych ud.