...
Napisał(a)
Witam. Czy zażywanie dhea, kiedy granica mieści się w normie, a dokładnie 379,50ug/dl na 211-492 da efekty w postaci zwiększonego libido? Czy, nie wpłynie na to? Mam problem z zmniejszonym libido, a czemu nie mam pojęcia wykonałem badania endokrynologiczne i wszystko mieści się w normie, proszę o pilną pomoc w miare możliwości, szczególnie o to dhea.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Siemka, skoro badania są w normie to może problem leży po innej stronie, co mam na myśli? Dokładnie tryb życia, to jak się odżywiasz, jak funkcjonujesz w ciągu dnia czy dużo śpisz czy mało śpisz jak wygląda twój projekt twoja praca, przede wszystkim jakość snu, poziom stresu w ciągu dnia czy może w ciągu ostatniego czasu ten stres wzrósł tutaj bardzo dużo zmiennych może mieć wpływ na libido
1
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
...
Napisał(a)
Skoro sie miesci w normie, to znaczy, ze nie trzeba suplementować gdy celem jest libido.
Jezeli chcesz poprawci libido, smaopoczucie, to bardziej bym tutaj celowal w adaptogeny jak maca, tongkat ali, tribulus - ktore beda mialy wplyw na uklad nerwowy i to, jak sie czujesz. Pytanie, czy mas zkiepskie libido, czy problemem tez jest sfera funkcjonalna. Sporo osob obecnie ze wzgledu na stres ma problemy z libido. Skoro hormony sa ok, to trzeba pomyslec o tym, jak rozkladowac napiecie i z tej strony pobudzic sie do dzialania
Jezeli chcesz poprawci libido, smaopoczucie, to bardziej bym tutaj celowal w adaptogeny jak maca, tongkat ali, tribulus - ktore beda mialy wplyw na uklad nerwowy i to, jak sie czujesz. Pytanie, czy mas zkiepskie libido, czy problemem tez jest sfera funkcjonalna. Sporo osob obecnie ze wzgledu na stres ma problemy z libido. Skoro hormony sa ok, to trzeba pomyslec o tym, jak rozkladowac napiecie i z tej strony pobudzic sie do dzialania
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
DHEA między innymi reguluje poziom testosteronu i estrogenu w organiźmie u Ciebie jest w normie więc nie ma sensu suplementować skoro badania masz dobre, zgadzam się z kolegami wyżej może trzeba przeanalizować swój styl życia i znajdziesz przyczynę problemu z jakim się borykasz np. stres, dzisiejsze tempo życia, jakieś problemy rodzinne, jest tego od groma
...
Napisał(a)
Skoro od pewnego czasu masz problemy z obniżonym libido, a badania hormonalne nie wskazują na problemy w nich trzeba koniecznie przeanalizować Twój styl życia oraz dietę, ponieważ oba mają ogromne powiązanie z naszym libido. Na pewno z diety musimy pozbyć się wysoko przetworzonej żywności, starać się jeść regularnie, dbać o odpowiednią podaż mikroelementów dodając do każdego, albo chociaż większości posiłków odpowiedniej ilości warzyw i owoców, nie wspominałeś nic o aktywności, więc jeżeli jej nie ma to warto włączyć aktywność fizyczną np. w postaci treningu siłowego, dbać o odpowiednią ilość snu, a przede wszystkim dbać o jego jakość
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Nie sądzę żeby akurat DHEA miało na to wpływ. Myślę, że warto w sytuacji problemów z libido zastanowić się na tym, z czego mogą one wynikać. Z tego też względu, warto abyś napisał nam najważniejsze kwestie w tym kierunku.
1. Ile godzin sypiasz i jakiej jakości jest to sen?
2. Jak wygląda Twoja dieta.
3. Jaki jest poziom tkanki tłuszczowej.
4. Czy i ewentualnie jak długo jesteś na ujmenym bilansie energetycznym?
5. Jakie leki/suplementy stosowałeś/stosujesz?
6. Jak wygląda poziom stresu w Twoim życiu?
1. Ile godzin sypiasz i jakiej jakości jest to sen?
2. Jak wygląda Twoja dieta.
3. Jaki jest poziom tkanki tłuszczowej.
4. Czy i ewentualnie jak długo jesteś na ujmenym bilansie energetycznym?
5. Jakie leki/suplementy stosowałeś/stosujesz?
6. Jak wygląda poziom stresu w Twoim życiu?
1
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły