SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Destroy the Muscles - Arab niszczy system - Dziennik z Activlab !

temat działu:

ActivLab

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12823

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78763
narobiłeś mi smaka tymi ziemniaczkami, musze ogarnac takie!! - ale nie kupuj tych szorowanych z biedro, ogolnie ziemniaki szorowane sa myte w chemii i maja znacznie mniej subst odzywczych, kup zwykle, umyj i sam wyszoruj(wiem ze wiecej roboty, ale ile? 10min? a wiecej zdrowia I ogólnie szorowanych/mytych(kupnych) ziemniaków nie powinno się nigdy jesc ze skórką, gdyż często moze być nasiąknięta różnymi syfami) - ot, jako ciekawostka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 17127 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68105
Dzień 6.


20- lat minęłoooooo jak jeden dzieeeeeeeń ^^. Tak, skończyłem 20 lat dziś. Dzień nietreningowy, urodziny obchodzone nie hucznie, dieta dopięta :D

Dieta :
1. owsianka 120g, 3 jajka, 35g WPC, olej lniany 30 ml
2. ryż paraboliczny 150g, piersi z kurczaka 150g, sałatka
3. ryż paraboliczny 150g, piersi z kurczaka 150g, 20 ml oliwy
4. makaron durum 200g, 4 jajka
5. twaróg 250g

Suple:
- 10g jabłczany
- 3x Activlab Vitality Complex

No to już jutro sie obudze jako nie nastolatek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3754 Wiek 6 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49667
sto lat ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 17127 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68105
AAaa dziękuje, dziękuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78763
no, najlepszego Arab, 100 lat, stalowej wątroby i nerek i turbomuskli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 17127 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68105
Nie będe wnikał co to jest turbomuskli ale dziękuje :D Wytrwałości mi życzcie bo to najważniejsze i zdrówka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
też tak urodziny obchodzę
zdrowia szczęścia i pomyślności!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 17127 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68105
Też dziś masz ? :D raczej nie bo nie widze na dole :D

Dobra ja ide po twaróg i spac, jutro plecy :)

Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-03-03 22:27:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
nieee, 14 stycznia miałem

ja tak samo po twaróg. A sposób na twaróg przestawię w dzienniku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 16366 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 89130
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Paula Lewczuk, FITNESS BIKINI z Activlab

Następny temat

PYTANIE ODNOŚNIE BCAA XTRA

WHEY premium