Dawkowanie pytania

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 927

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Tiberian

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4491

Witam mam małe wątpliwości co do dawkowanie tych odżywek zaznaczam ze dieta ( redukcyjna) i trening jest .Myślałem żeby zrobić to tak

Olimp mega caps 1250 - 4 cap rano przed śniadaniem i po treningu
Białko ostrowia -po treningu
Venom hyperdrive 3.0 - rano po śniadaniu
Vita-min (minerały i witaminy)-Po śniadaniu

i właśnie tu pytanie do was czy Białko i kreatyna od razu po siłowni może być ?no i czy Venom i vitaminy nie będzie się to gryzło se sobą ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mały666

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1676 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25938

kreatyna odrazu po treningu, bielko 20minut pozniej..
przy redukcji przydalyby ci sie bcaa przed treningiem..

witaminy sie nie gryza

Zmieniony przez - mały666 w dniu 2008-10-09 13:44:42

https://www.youtube.com/channel/UC_PELa_TuAbleiGfHkisjAw

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19672

Możesz mieszać razem, nic się nie stanie, białko dawaj według braków w diecie, jeżeli chcesz barać po treningu, to możesz także mieszać z innymi suplami, nie będzie to miało wpływu na wchłanianie kreatyny, itp...